阿香來到晤談室娓娓道來，覺得自己很苦，好不容易帶孩子離開暴力相對的環境，辛苦撐起一個家，但孩子很不聽話。更氣的是，孩子居然跟「那個人」那麼像。談到關係暴力創傷，我們可以嘗試用大腦的功能來理解。簡單來說，人的腦幹與邊緣系統，兩者合稱為情緒腦；大腦前額葉皮質則是我們的理性腦，情緒腦與理性腦就像是馬與騎士（劉思潔譯，2017），需要一起合作協調以達到平衡。若情緒腦缺乏理性腦的幫忙，就容易像失控的馬。

創傷容易讓身體長期持續處於一種過度警覺的狀態，更容易因為微小的刺激而使理性腦與情緒腦無法合作。情緒腦會快速啟動生存模式的攻擊或逃跑反應，以維護自尊不受傷。在暴力相對的關係中，受傷的一方很容易覺得自己是不重要、不好、不值得被愛的。而這樣的想法，不會因為離開了不健康的關係便停止。並會從內心深處影響著自己與周圍的關係。例如：阿香某天晚上回家看見兒子功課沒寫完就在玩，便大聲的斥責孩子。阿香事後平靜下來發現，會如此是因為工作很累，加上被刺激（覺得孩子不聽話），而引發了自己的無力感與不被尊重的心情，甚至心裡覺得自己是個不好的媽媽、自己是不好的。那難受的感覺很容易在無法調節的狀態下，轉為一種怒氣而發在孩子身上。而過去被伴侶傷害的痛與憤怒感，同樣很可能在沒有覺察之下，轉移到較安全的對象上，例如:孩子、原生家庭家人。或是將自己內在的煩躁與不舒服，投射在孩子身上，認為是孩子在找麻煩、惹大人生氣。未被覺察的情緒與感受/想法，會容易讓一個人當下失去理性。這個機制簡化如下：

• 建議延伸閱讀:
  周玥、李碩（譯）（2016）。Daniel J.Siegel與Tina Payne Bryson著。教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態。台北：地平線文化。
• 參考資料：
  劉思潔（譯）（2017）。BesselVan der Kolk著。心靈的傷，身體會記住。新北市：大家出版。